今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

华谊腾讯娱乐更名弘毅文化：强强联合，打造全球文娱新格局

北京，2024年6月16日 - 36氪获悉，华谊腾讯娱乐有限公司（以下简称“华谊腾讯娱乐”）发布了《建议更改公司名称》的公告，公告显示，董事会建议将华谊腾讯娱乐有限公司更名为弘毅文化集团（以下简称“弘毅文化”），并宣布将以国际文化、媒体及娱乐业务为战略发展重点，致力于打造世界领先的全球内容创制平台。

此次更名，标志着华谊腾讯娱乐迈入发展新阶段。弘毅文化将整合华谊兄弟和腾讯两大文娱巨头的优势资源，在内容制作、发行、渠道、平台等方面形成强大协同效应，进一步提升全球化布局和运营能力，为全球观众提供更优质的文化产品和服务。

强强联合，优势互补

华谊兄弟是中国领先的电影娱乐公司，拥有丰富的电影制作、发行经验和强大的IP资源库。腾讯则是全球领先的互联网公司，拥有庞大的用户基础和强大的技术平台。两强联手，将为弘毅文化的发展提供强有力的支撑。

在内容制作方面，弘毅文化将整合华谊兄弟的电影、电视剧、游戏等内容制作能力，与腾讯的动漫、音乐等内容制作能力形成互补，打造多元化、高质量的内容产品矩阵。

在发行方面，弘毅文化将依托华谊兄弟的院线发行渠道和腾讯的线上发行平台，构建全渠道发行网络，最大限度地扩大内容产品的触达范围。

在渠道方面，弘毅文化将充分利用腾讯的社交、游戏、视频等平台，为内容产品提供多元化的传播渠道，并借助腾讯的海外业务，将中国优秀文化产品推向全球市场。

在平台方面，弘毅文化将整合华谊兄弟的电影制作平台和腾讯的视频平台，打造集内容制作、发行、传播、服务于一体的综合文化娱乐平台。

立足中国，面向全球

弘毅文化将以中国为出发点，面向全球市场，致力于成为世界领先的全球内容创制平台。公司将加大对海外市场的投入，积极拓展海外业务，不断提升国际化水平，将中国优秀文化产品传播到世界各地。

弘毅文化的成立，是华谊兄弟和腾讯在文娱产业合作的又一次重大升级，也是中国文娱产业迈向全球化发展的重要一步。相信在新的发展战略指引下，弘毅文化将取得更大的成功，为中国文娱产业的发展贡献更大的力量。

除了上述内容，记者还可以补充以下信息：

• 华谊腾讯娱乐更名弘毅文化，是公司顺应时代发展、深化战略转型的重要举措。
• 更名后，公司将更加聚焦国际文化、媒体及娱乐业务，打造具有全球竞争力的文化产业集团。
• 弘毅文化将为中国文娱产业的全球化发展注入新的活力，助力中国文化“走出去”。

记者还可以对更名后的弘毅文化提出自己的展望：

• 弘毅文化有望成为中国文娱产业的领军企业，在全球文娱市场占据重要地位。
• 弘毅文化将为全球观众带来更多优质的文化产品和服务，促进不同文化之间的交流互融。
• 弘毅文化将助力中国文化软实力的提升，推动中华文化的繁荣发展。